Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 22,92g | Carbh: 112,69g.
Desayuno: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Макароны Жареные, Чай с Молоком. Almuerzo: Инмарко Мороженое "Фишка", Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком, Макароны Жареные. Cena: Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. más...
|
|
2360 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 16/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|