Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 115,55g | Carbh: 293,05g.
Desayuno: Caffè Espresso, Latte di Soia, Burro di Arachidi, Germinal Gallette di Riso Integrale. Almuerzo: Dimmidisì Cicorino, Pomodori, Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno al Naturale, Misura Pasta Integrale. Cena: Germinal Gallette di Riso Integrale, Dimmidisì Cicorino, Pomodori, Aceto Balsamico, Noivoi Fagioli Borlotti Lessati, Noi Voi Fagioli Cannellini. Pasa Bocas / Otros: Mela, Latte di Soia. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sauna - 10 minutos, Baño - 20 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|