Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 114,23g | Carbh: 261,94g.
Desayuno: Ideal Haferflocken, Erdbeeren, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Alkoholfreies Bier, Gemischter Salat mit Dressing, Abbelen Knusper Haxen, Aldi Brezel. Cena: Weißwein, Harry Weizenmischbrot, Linsensalat, Gemüsepfanne, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Beck's Bier (330ml). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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