Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 84,34g | Prot: 131,46g | Carbh: 317,61g.
Desayuno: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Lila Bäcker Roggenmischbrot, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Rosinenbrot Dinkelvollkornmehl, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Milch 1,5%. Cena: Rapunzel Kokosöl Nativ, Kohlrabi, Ei (Ganz), Grüne Soße, Selbst Gemacht, Kartoffeln, mit Resistenter Stärke. Pasa Bocas / Otros: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Aroy-D Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe, Kohlrabi, Aldi Schweinefilet. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cantar - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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