Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 80,23g | Carbh: 189,13g.
Desayuno: Slankie Smeerkaas 20+, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Glutenvrij Brood, Alpro Soya Soja Yoghurt, AH Verse Fruitsalade, Harde Kaiserbroodjes, Weight Care Boerenomelet, Eiwit, Gerookte Zalm. Almuerzo: Appel, Jumbo Maaltijd Salade Falafel Couscous, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Hema Donker Broodje Kip Bacon. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Sentado - 6 horas, Sexo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Australie
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