Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2010
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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5091 kcal
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Grasa: 194,85g | Prot: 136,59g | Carbh: 502,36g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: cheese stick, Egg, okra. Cena: dip, veggies, chili, brownie. Pasa Bocas / Otros: salsa, Tortilla Corn Chips, Red Table Wine, beer. más...
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2928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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