Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2908 kcal
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Grasa: 134,48g | Prot: 124,62g | Carbh: 257,05g.
Desayuno: Café, U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Almuerzo: Lidl Yaourt à la Grecque, Salade Verte, Entremont Emmental, Oranges, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mille Feuille, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Crevette Cuite ou Grillée. Cena: LU Tuc Original, Chorizos, Bénédicta Sauce Béarnaise, Avocat, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Andros Confiture Allégée Abricots, Tomates, Entremont Emmental, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Vin de Table Rouge, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Baguette. más...
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3029 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Natación (Rápido) - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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