Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 112,65g | Prot: 160,09g | Carbh: 188,89g.
Desayuno: Milch 1,5%, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Rosinenbrot Dinkelvollkornmehl, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%. Cena: Jever Fun, Milbona Quark Magerstufe, Kasländer Leicht & Aromatisch, Rapunzel Kokosöl Nativ, Schweinefilet, Blumenkohl, Ei (Ganz), Grüne Soße, Selbst Gemacht, Gemischter Salat, Essig, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Frischkäse, Weißer Tafelwein. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Hast noch ein Snickers unter der Bettdecke gefunden 🙄
01 may. 17 por el miembro: Ritamine
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01 may. 17 por el miembro: Ismelda
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Nee, aber Eierliköreier - und wenn die Packung auf ist, dann ist sie auch leer😈. Habe einfach eine moderate Suchtstruktur😎
01 may. 17 por el miembro: schoko ade
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Denke das haben wir alle - sonst wären wir nicht übergewichtig 😉
01 may. 17 por el miembro: Ritamine
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Peso Histórico de schoko ade
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