Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 22,94g | Prot: 73,06g | Carbh: 75,67g.
Desayuno: Kamis Горчица Французская, Росттофу Тофу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Яблоко, Дикси Мандарины, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Карась. Almuerzo: Ашан Сыр Диетический 20%, Карась, Дикси Яблоко, Макрурус, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Kamis Горчица Французская, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 59 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
|
|