Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2017
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 26,43g | Prot: 68,09g | Carbh: 167,56g.
Almuerzo: Optiwell Magermilch Joghurt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, BioBio Rote Beete Gekocht, Äpfel, Pellkartoffeln, Schalotten. Cena: Krombacher Fassbrause Zitrone, Gutfried Geflügel Bratwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Hähnchensteak Paprika, Satori Sweet Chili Sauce, Zucchini, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Cucina Balsamico Creme, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, DM Bio Rote Linsen, DM Bio Beluga Linsen, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. más...
|
|
2318 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Moin und einen schönen 1.Mai! :)
01 may. 17 por el miembro: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de näschen87
|