Diario de mjmaxson, 03 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2012
115 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2012:
1405 kcal Grasa: 65,71g | Prot: 41,77g | Carbh: 160,51g.   Desayuno: Wholemeal 400G Sliced Bread, Boiled Egg. Almuerzo: Mayonnaise, Ketchup, French Fries (Large). Cena: Wholemeal 400G Sliced Bread, Hamburger (Single Patty). Pasa Bocas / Otros: Oil Popped Popcorn (Microwaved). más...
2882 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

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