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30 апреля
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 40,62g | Carbh: 205,73g.
Desayuno: Песочное Печенье, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almuerzo: Макдоналдс Лимонад Малина, Макдоналдс Фишролл. Cena: Snickers Snickers Dark, Начос с Сыром. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bmwfoxy
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