Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 74,01g | Carbh: 270,27g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Breakfast Coffee. Almuerzo: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Cena: Gemischter Salat, Räucherlachs, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Schlagsahne (Geschlagen), Gü GÜ London Schoko Vulkan, Beck's Bier (330ml). más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 7 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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