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Tut sich gerade gar nichts mehr.
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 35,40g | Prot: 129,28g | Carbh: 235,82g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rettich, Danforel Geräucherte Forellenfilets, Tegut… BIO-Dinkel-Chiabrot, Ja! Würfelzucker, Nestle Caro. Cena: Parmesan (Gerieben), Eigene Kreation Spagetti mit Tomaten, Chili und Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Cocktail Party Caipirinha, Dattel, Jack Link's Beef Jerky Original, Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Erdbeeren, Blaubeeren. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Tiro con Arco - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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