Diario de cpt. coock, 29 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
141,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 51,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2017:
958 kcal Grasa: 38,16g | Prot: 44,01g | Carbh: 106,97g.   Desayuno: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Real Quality Deutsches Corned Beef, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Pellkartoffeln. Cena: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee (Gemahlen), Kalorienarme Limonade. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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