Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2017
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 70,20g | Prot: 81,50g | Carbh: 110,36g.
Desayuno: Каждый День Абрикос Сушеный, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пить Кофе Куриная Грудка Запеченная, Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Дикси Грецкий Орех, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Миндаль, Киви. más...
|
|
2902 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konstalya
|