Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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153,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 42,38g | Carbh: 218,52g.
Almuerzo: Butter, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), Potato (Flesh and Skin), American Value Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Kroger CARBmaster Banana Cream Pie Yogurt, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Lipton Brisk Lemonade. más...
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4242 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, dressing - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chelle45640
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