Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 78,39g | Prot: 100,74g | Carbh: 191,29g.
Desayuno: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. Cena: Maggi Rosmarin Kartoffeln, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Maredo Rumpsteak (250g), Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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