Diario de GabriAndre, 28 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
75 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2017:
1760 kcal Grasa: 30,10g | Prot: 55,83g | Carbh: 342,98g.   Desayuno: Yogurt, Muesli (Frutta Secca e Noci). Almuerzo: Yogurt, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Cena: Cetriolo (senza Buccia), Mühlen Gold Baguette-Brötchen (50g), Wurstel di Fegato, Pomodori, Netto Sonnenblumenkernbrot, Lindenhof Gouda, Kupfer Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Banana, Mela, Mela, Banana, Caffè Freddo con Latte e Zucchero. más...
1827 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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