Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 29,54g | Prot: 43,70g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Чиабата, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мёд, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Жареное Яйцо, Лента Хлеб Чиабата. Cena: Яичный Белок, Лента Хлеб Чиабата, Сельдь Соленая, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Tess Зеленый Чай, Яблоко Семеринка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
1528 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|