Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2017
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
993 kcal
|
Grasa: 28,93g | Prot: 83,29g | Carbh: 93,90g.
Desayuno: Еко Зеленый Горошек, Запеченная или Жаренная Рыба, Дикси Груша Конференц, Дикси Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Бахетле Курабье Бакинское, Еко Зеленый Горошек, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Творог 9%, Ашан Миндаль Сушеный, Дикси Банан. más...
|
|
2500 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 48 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|