Diario de Jothika, 02 feb. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2012
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2012:
1750 kcal Grasa: 63,28g | Prot: 77,49g | Carbh: 233,78g.   Desayuno: Nesquik Chocolate Powder, Milk (Nonfat) . Almuerzo: Spring Mix Salad, Tomatoes, Country Dijon Mustard, Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Hearty 7 Grain Bread. Cena: Light Sour Cream, Guacamole, Corn Tortillas, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tomato Ketchup, 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Hardwood Smoked Turkey Franks, Strawberries, Apples , Extra Crunchy Peanut Butter, Mini Cupcakes. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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