Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 49,02g | Carbh: 142,12g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milbona Magerquark, Mangos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Tomaten, Gurke (mit Schale), Erlenhof Grüner Spargel, Ja! Delikatess Kochschinken, Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Aldi Eierlikör Eier, Milka Osterhase, Tee, Milka Osterhase, Favorina Lübecker Edelmarzipan, Wasser, Aldi Salmiakko, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 48 minutos, Cross Training - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 46 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pinguin1512
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