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Foto 1 - Jantar: Carne moída com batata e cenoura + brócolis e couve flor. Foto 2 - Sobras: SACIOU? PAROU! "Mas Giseli é pecado jogar comida fora!" Número 1 - Gula também é pecado. Número 2 - Isso vai pra geladeira e será reaproveitado amanhã.
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1353 kcal
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Grasa: 91,37g | Prot: 92,48g | Carbh: 43,27g.
Desayuno: Seara Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almuerzo: Banha de Porco, Cenouras, Alho, Cebolas, Chuchu, Repolho, Contra-filé. Cena: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Banha de Porco, Couve-Flor, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Abacate. más...
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 Comentarios
Gih, faço isso direto e reto kkkkk ainda mais q, num sei mas com certeza já aconteceu com vc tb, de estar comendo aí vc pensa noutra coisa melhor! kkkkk aí vc encosta o prato q vc estava comendo lá dentro da geladeira pra reciclagem e parte pra comer a outra parada...
26 abr. 17 por el miembro: davydcabral
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@Davydcabral :O Na verdade nunca comecei a comer e parei porque tinha algo mais gostoso. O que já fiz foi trocar meu jantar inteiro por pipoca por exemplo.
26 abr. 17 por el miembro: giselibp
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KKKKK comi o que sobrou do meu almoço no jantar. Eu adoro quando isso acontece por que tenho que preparar menos coisas depois. Só fiz um molho bolonhesa e refoguei uma a abobrinha. Hoje, na janta, eu não comi salada. Ficará para amanha. Estou planejando também fazer uma sopa com carne. Será que se colocar chia batida engrossa?
26 abr. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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Nossa faço isso naturalmente kkkkk
26 abr. 17 por el miembro: davydcabral
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@WRSA_Willian exato! Adoro as sobras! Sobre a sopa dê ponto com chuchu... Cozinha o chuchu com pouca água e depois bata no mixer ou liquidificador.... Vai virar um creme. Aí vc adiciona na sua carne.
26 abr. 17 por el miembro: giselibp
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@WRSA_Willian A textura do creme ficará desta forma:
26 abr. 17 por el miembro: giselibp
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26 abr. 17 por el miembro: giselibp
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Perfeitoooo. Era exatamente isso que eu queria. Não dá pra tomar sopa só de água!!! O caldo precisa de uma consistência rs
26 abr. 17 por el miembro: WRSA_Willian
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Verdade kkkkkk @WRSA_Willian
26 abr. 17 por el miembro: giselibp
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"A sobra de hoje, é o omelete de amanhã." Provérbio Chinês.
26 abr. 17 por el miembro: ber123456
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Me sentindo mal porque agorinha mesmo fiquei saciada mas mesmo assim terminei de comer a salada que tinha no prato porque não quis guardar OHEASHOAE preciso aprender com você
26 abr. 17 por el miembro: abalva13
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É isso ai....Saciou, parou....
Muitas vezes ficamos satisfeitos e continuamos comendo....
Antes eu saia super estufada de tanto comer agora eu não saio nem com fome e nem muito estufada.... Esses pequenos pecados q cometemos fazem a diferença...
26 abr. 17 por el miembro: vanessasanches1
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@abalva13 dependendo da salada não dá pra guardar mesmo.. :(
26 abr. 17 por el miembro: giselibp
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Gente, pra mim é complicado, eu costumo parar de comer as vezes antes de ficar saciado mas ao passar um tempo (1 ou 2 horas) eu fico mto estufado e parece que comi quilos... kkkkk mas isso é bom pq faço jejum de 18 horas após a última refeição..
27 abr. 17 por el miembro: davydcabral
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Nossa sobras fazem parte da vida de um bariatrico, e eu nao jogo comida fora nem ferrando tb, antes era só dar p meu marido, mais agora que ele ta de dieta vivo guardando tb
27 abr. 17 por el miembro: Camila.Gramelick
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28 abr. 17 por el miembro: hhnorcio
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