Diario de GabriAndre, 26 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2017:
1586 kcal Grasa: 68,53g | Prot: 104,32g | Carbh: 136,14g.   Desayuno: Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Westcliff Pfefferminztee, REWE Bio Gouda, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit 10% Sonnenblumenkernen, Schwarz Cranz Putenbrustfilet. Almuerzo: Tisana, Mühlenhof Schweine-Gulasch, Purè di Patate, Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Cena: Cuisa Omas Frikadelle, Alpenmark Dänischer Frischkäse, Pomodori, Peperoni Gialli Dolci, Gut & Günstig Salami, Formaggio Gouda o Edam, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit 10% Sonnenblumenkernen. Pasa Bocas / Otros: Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Caffè Freddo con Latte e Zucchero. más...
1820 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GabriAndre


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.