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26 abr. 17
Diario de giselibp, 26 abr. 17
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Café:
Omelete com mortadela e queijo + café.
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, 26 abril 2017:
1353 kcal
Grasa: 91,37g | Prot: 92,48g | Carbh: 43,27g.
Desayuno:
Seara Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo.
Almuerzo:
Banha de Porco, Cenouras, Alho, Cebolas, Chuchu, Repolho, Contra-filé.
Cena:
Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Banha de Porco, Couve-Flor, Brócolis, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Pasa Bocas / Otros:
Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Abacate.
más...
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Comentarios
mmmmmm
26 abr. 17 por el miembro:
davydcabral
:)
26 abr. 17 por el miembro:
giselibp
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