|
Au moins, ça n'a pas augmenté 😁
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 35,15g | Prot: 106,78g | Carbh: 196,24g.
Desayuno: Monique Ranou Jambon Blanc, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Kiwi. Almuerzo: Carrefour Viande Des Grisons, Tradilège Allumettes Fumées, Carottes, Lentilles Cuites, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Sojasun Yaourt Vanille. Cena: Pomme de Terre (Chair et Peau), Blanc de Poulet, Haricots Verts, Fraises. Pasa Bocas / Otros: Milka Dosette Souple, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Pommes Delicieuses Dorées. más...
|
|
2252 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blandine64
|