Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 24,00g | Prot: 68,75g | Carbh: 89,09g.
Desayuno: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Котлеты Рыбные из Трески, Винегрет без Масла. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара). Pasa Bocas / Otros: Просто Инжир Сушеный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Good Food Манго Сушеное, Лаваш Армянский (ООО Хлебопрод), Здравушка Сыр Знатный. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa1155
|