|
compliment voor mezelf: ik had zin om te snoepen maar heb in plaats van snoep een tas soep gedronken! 😊
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 48,95g | Carbh: 227,10g.
Desayuno: Lipton Rozenbottel, Siroop, Pannenkoeken. Almuerzo: Wortelsoep, Spaghetti Bolognese. Cena: Bruine Boterham, Delhaize Kippenwit, Nutella Choco. Pasa Bocas / Otros: Paasei, Groentensoep, Peren, Boni Mergpijpjes. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Super! Zie je wel dat je het kan!
Weet je.... het beste dieet is..... "neen", kunnen zeggen en dat heb je dus gedaan!!!
24 abr. 17 por el miembro: tresore
|
Dank u :) En ik ben gisteren onder mijn kcal gebleven :) Misschien is er dan toch nog hoop! We trekken er morgen twee daagjes tussenuit, en dan heb ik sowieso geen ruimte om tussendoortjes te eten, misschien lukt het dan vanaf vrijdag ook beter :)
25 abr. 17 por el miembro: MXangel
|
Das echt zo goed gedaan,ik wou gisteren ook iets drinken met teveel kcal en heb ipv dit dan een mandarijn gegeten 😁.dat is het moeilijkste aan dieet MAAR als het dan lukt en je hebt nie gezondigd dan mag je echt best trots zijn 👍👍👍
26 abr. 17 por el miembro: Biliesje
|
Wat goed van je Mxangel je bent op de goede weg. Houden zo 👍
26 abr. 17 por el miembro: Budgie1
|
Dikke 👍🏻 probeer vol te houden
27 abr. 17 por el miembro: Anneleen2331985
|
Merci 😊 We zijn net twee dagen weg geweest, geen mogelijkheid om tussendoor te eten daar, en het rare was dat zowel mijn vriend als ik daar bijna geen tot geen honger hadden. Zelfs nu ik terug thuis ben sinds gisteren lukt het goed 😊
28 abr. 17 por el miembro: MXangel
|
Goed gedaan! Ik had zin om me vol te proppen, maar heb in plaats daarvan een soepje gedronken. 🤤
05 may. 17 por el miembro: Annick2506
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MXangel
|