Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 57,38g | Prot: 97,64g | Carbh: 147,77g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ваше Здоровье Семя Льна, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Семушка Кедровые Орехи, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Апельсин, Суп из Сельдерея, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Cena: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pasa Bocas / Otros: Диетическая Творожная Запеканка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Обережье Творог 5%, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksanamyn
|