Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 73,02g | Carbh: 149,18g.
Desayuno: Plus Krokante Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: AH Varkenslever, Twenty Four Boter, Gemengd Volkoren Brood, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos. Cena: Chef Select Zuurkoolstamppot. Pasa Bocas / Otros: Merci Chocolade, Bitterballen, Galia Meloen, Bolletje Brosse Eierkoek, Granny Smith Appels. más...
|
|
2706 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arjoena
|