Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 107,29g | Prot: 169,45g | Carbh: 231,49g.
Desayuno: Bananas, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Great Value Broccoli & Cheese Stuffed Chicken, No Name Large Flake Oats, Revolution Nutrition Whey Isolate. Cena: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Brown Rice (Long-Grain), Green Peas (Frozen), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Farmers Market Blueberry Muffin, Farmers Market Blueberry Muffin. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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