Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2295 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 77,24g | Carbh: 193,09g.
Desayuno: Mövenpick Birchermüsli, Äpfel, Aldi Forellenfilets, Meerrettich. Almuerzo: Äpfel, Schöller Big Sandwich, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Lachsfilet. Cena: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, BioBio Bergkäse, Gummibärchen, Gekochtes Ei, Augustiner Helles, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Schoko Waffelröllchen. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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