Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 106,01g | Carbh: 63,00g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Льняное Масло, Молоко 2.5%, Очищенные Семена Подсолнечника. Almuerzo: Макфа Макароны Станичные, Яйцо Куриное. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Lavar Platos - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ОляПрофитроля
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