Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 81,97g | Prot: 138,64g | Carbh: 42,63g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Leichter Genuss Frischkäse. Almuerzo: Erdbeeren, Olivenöl, Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Cena: Line Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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