Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2017
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 93,95g | Carbh: 138,54g.
Desayuno: Chiquita Banane, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Starfrost Reispfanne Gyros Art. Cena: Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Aroy-D Kokosmilch, Milbona Quark Magerstufe. más...
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4136 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Endurance - 2 horas, Sentado - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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