Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 49,73g | Prot: 79,07g | Carbh: 152,82g.
Desayuno: Ратибор Варенье Малиновое, Блинчики, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Стоевъ Клюква Ягода Протертая с Сахаром, Блинчики, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Волжские Просторы Кефир 2.5%, Волжские Просторы Молоко 2,5%. más...
|
|
1503 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 47 minutos, Сидение - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de binschtock
|