Diario de marymagri, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
1066 kcal Grasa: 19,48g | Prot: 129,07g | Carbh: 90,54g.   Desayuno: Angeloni Contra Filé, Patata Americana. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Patata Americana. Cena: Copacol Filé de Peito de Frango, Patata Americana. más...
1976 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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