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ny_shelly
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20 abr. 17
Diario de ny_shelly, 20 abr. 17
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Hi everyone,
Struggling to get back on plan after my Mom passed away Feb 20. I have been doing my workout 3x a week but my binge eating is not under control.
I would like to eat 400 calories, 3x per day with no snacking in between until I get the binging under control.
I hope everyone here has been good! :)
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2017:
490 kcal
Grasa: 39,00g | Prot: 30,00g | Carbh: 5,00g.
Desayuno:
McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs.
Almuerzo:
Super Seedz Gourmet Pumpkin Seeds (Sea Salt).
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Comentarios
So sorry for your loss!
20 abr. 17 por el miembro:
gokona
Condolences, and wishing you strength with your journey.
20 abr. 17 por el miembro:
jeannieselby
It can surely be hard after an emotional shock. Wishing you peace and balance while you grieve and gain strength.
20 abr. 17 por el miembro:
erikahollister
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