Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 88,16g | Prot: 51,20g | Carbh: 101,94g.
Desayuno: Rio D'oro Orangen Saft, Gut Ponholz Paprikalyoner, Milbona Sødergården Ungesalzen, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Lidl Kürbiskernbrot. Almuerzo: Naturjoghurt (Fettarm), Erdbeeren. Cena: Gut & Günstig Mozzarella, Rapsöl, Tomaten, Eisbergsalat. más...
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3475 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mietzetatze
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