|
|
1250 kcal
|
Grasa: 48,47g | Prot: 125,58g | Carbh: 78,30g.
Desayuno: Льняное Масло, Красные Помидоры, Dr Dias Клетчатка Сибирская, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Almuerzo: Dr Dias Клетчатка Сибирская, Каждый День Семена Тыквы, Семена Льна, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Американо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Куриное Филе Вареное. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mayakova_M
|