Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 35,27g | Prot: 42,67g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Auchan Tranches Fines Emmental, Cannelle, Auchan Fromage Blanc 0%, Mon pain integral, Thé Vert. Almuerzo: Ananas, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Mâche, Tomates, Céréal Bio Galette Orge Boulghour Chèvre Miel. Cena: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Coquillettes Semi Complètes, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Persil, Ciboulette, Échalotes, Moutarde Jaune, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Noix, Huile Végétale de Colza, Carottes. más...
|
|
2348 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Travail sur PC - 8 horas, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Hermeline86
|