Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 39,65g | Prot: 90,61g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Ваше Здоровье Семя Льна, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Almuerzo: Мистраль Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Семушка Кедровые Орехи, Суп из Сельдерея. Cena: Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ашан Огурец, Магнит Манго. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Обережье Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksanamyn
|