Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3722 kcal
|
Grasa: 139,36g | Prot: 219,05g | Carbh: 387,69g.
Desayuno: Gut & Günstig Salzstangen, Gekochtes Ei, Bananen. Almuerzo: Protein Pizza, Cinemaxx Popcorn Süß. Cena: Honig, Haferflocken, Erdbeeren, Géramont Weichkäse, IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salzstangen. más...
|
|
3001 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Tabata - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orton12345
|