Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4692 kcal
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Grasa: 173,39g | Prot: 143,58g | Carbh: 555,32g.
Desayuno: Rapunzel Kokosöl Nativ, Korn Mühle Rosinenstuten, Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Milch 1,5%, Ja! Gebäckmischung, Erdbeeren, Rispentomaten, Pellkartoffeln, Grillmeister Schweinerückensteak, Gekochtes Ei. Cena: Strauchtomaten, Penny Markt Frischkäse, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Salzstangen, Argenta Eierlikör im Schokoei, Oettinger Export, Bofrost Reispfanne Gyros Art. más...
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3740 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Estudiar - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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