Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 84,71g | Carbh: 129,08g.
Desayuno: Здравушка Сыр Знатный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Суп с Фрикадельками (без Риса и Обжарки). Cena: Каждый День Курага, Самолюб Хлебцы Хрустящие, Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Pasa Bocas / Otros: Good Food Манго Сушеное, Старая Тула Конфеты Тульская Птичка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa1155
|