Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 34,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 33,00g | Carbh: 164,50g.
Desayuno: Meijer Slim Support Meal Replacement Shake. Almuerzo: Heinz Ketchup Packet, Red Lobster Baked Potato with Butter, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mocha Frappuccino (Venti). más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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