Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 79,01g | Prot: 63,47g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Беларусь Сыр Король Эдвард, Ehrmann Гранд Десерт Двойной Шоколад, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Bounty Bounty, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Almuerzo: Гречка Вареная, Куриное Царство Бедро "Особое", Огурец (с Кожурой). Cena: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыробогатов Сыр Пошехонский, Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Бедро "Особое", Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Авокадо. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|