Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 67,25g | Prot: 118,26g | Carbh: 347,23g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Switzerland Le Gruyère, Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot, TiP Weisse Bohnen Eintopf. Cena: Äpfel, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roland2024
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