Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2012
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 48,78g | Carbh: 228,84g.
Desayuno: kelloggs krave, Cranberry Juice (Unsweetened), orange juice, water, banana, no fat milk. Almuerzo: apple, water, mashed potato, chicken. Cena: hot dog bun schwebel's , baked beans, turkey hot dog, carrots, water. Pasa Bocas / Otros: water, back to nature nantucket blend, triscuit reduced fat. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de puffpuff
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